ボールの球種
ボウリングの投げ方で、自分である程度フォームを修正できるようになり、イメージどおりのボーリングの投げ方ができるようになったら、次はいろんな球種をボーリングの投げ方に取り入れてみましょう。 ボーリングに使われる球種には「フックボール」「カーブボール」「ストレートボール」「バックアップボール」の４種類があります。それぞれについて以下説明してみます。 １）フックボール（Hook ball) ボールがピンの手前までまっすぐ進みピンの間近で左（右投げの場合）に曲がるボール、ピンの直前で曲がるので破壊力があります。 ２）カーブボール（Curve ball) 投げた直後から、大きくボールが右にカーブしながらピンに近づく、カーブが大きいので、コントロールは難しいとされています。 ３）ストレートボール(Straight ball) 投げてからピンに届くまで、横回転がかかっていないためまっすぐに進む、コントロールし易いのでスペアを取る時に有効です。 ４）バックアップボール(Backup ball) 投げる時に、腕をいつもと逆にひねる投球で、ピン直前でフックボールとは逆に曲がるボール、腕に負担があるので、常には使えません。 それぞれの球種をボーリングの投げ方に取り入れ、ゲームをもっと面白くしていきましょう。
リリースのポイント
ボウリングに使われる球種には「フックボール」「カーブボール」「ストレートボール」「バックアップボール」の４種類がありますが、この４種の球種の中で一番腕に負担をかけず、自然なボーリングの投げ方ができるのは「フックボール」です。 フックボールはボールが進む力となる縦回転に横回転も加わった球種なので、ボールのコースどりに安定性があり、更に最後に曲がるのでストライクを生み出す効果的な破壊力も出せます。 フックボールでは、ボウリングの投げ方で、親指を１０時の方向にキープし、手首がレーンに対して垂直になるようにリリースするのがポイントです。 投球時には親指が抜けた後、中指と薬指が順番にぬける感覚を意識する必要があります。 基本のボーリングの投げ方をマスターしたら、まずこのフックボールを投げることにチャレンジしてみてください。 さらに、フックボールに横回転をさらに加えるための工夫として、ボールが親指から抜けたタイミングで残りの中指と薬指で少しボールを回すように意識して、投げるボーリングの投げ方があります。 これは、「リフト＆ターン」と呼ばれていて、通常のフックボールに更に破壊力が加わります。 最後の回転させるタイミングまで、親指は１２時の方向を保ち、リリース時に１０時方向に回転させるのがリフト＆ターンを加えたフックボールを投げるコツです。
球種の使い分け
ボーリングに使われる球種の「フックボール」「カーブボール」「ストレートボール」「バックアップボール」の４種類の球種の中で「カーブボール」は、ボールに強い回転がかかるため、ピンにぶつかった時の飛ばす力も大きいボウリングの投げ方です。 しかし、一方で手首を使ってボールを回転させるため曲がり方に個人差も大きくコントロールが難しいボーリングの投げ方でもありますので、よく練習や工夫をし、狙うラインや自分なりのリリースポイントを探しましょう。 この破壊力のあるボーリングの投げ方「カーブボール」では、リリース時に、親指を９時の方向に向け大きな回転させながら手のひら全体で抱えるようにしつつ、親指を早目に抜き、中指と薬指を抜いていきます。 すると結果的にボールをリリース時に９０度近く回転させることができます。 ポイントは親指を基本の１２時から９時に向けるタイミングで、これはリリース前にボールが膝を通過するあたりで実施します。 このカーブボールでストライクを決めるには、フックボールのときと同様、１番ピンと３番ピンの間のポケットを狙う必要がありますが、リリース時のちょっとした動きでボールの描くラインが変わるボウリングの投げ方なので、普通はストライクの確率が下がります。
トピック
- ボールの球種
- リリースのポイント
- 球種の使い分け